导读：今天是军训的第二天，教练对我们实行了一次魔鬼惩罚。首先，站军姿20分钟，刚开始还好，随着时间的延伸，我的肩与前脚掌变得酸痛，全身重力全压在前脚掌上，两肩后张，手...

今天是军训的第二天，教练对我们实行了一次魔鬼惩罚。

首先，站军姿20分钟，刚开始还好，随着时间的延伸，我的肩与前脚掌变得酸痛，全身重力全压在前脚掌上，两肩后张，手合拢贴紧裤缝，稍微前倾，一滴滴汗水落在地上，鼻尖，嘴唇都分泌出了汗水，令我瘙痒难忍，尤其是耳朵旁，总觉得有一只小虫爬来爬去，而且还有一张莫名的网罩在了耳朵上，十分痒，我忍住瘙痒感，尽力去面对军姿这个令人害怕的动作。

其次，教官训练我们稍息与立正，这个动作简单明了，很快就通过了教练的审查，然后是跨立与立正，这个动作的要点就是要整齐一致，五指并拢，贴紧裤缝，大拇指贴紧食指的第二关节，左手握住右手手腕，放在屁股稍上一点的位置，这个动作也挺简单的，教官教了三次之后，我们都学会了跨立与立正这个动作。

最后关键点来了，停止间转法想必大家都很熟悉，也就是想做向左转，向右转，向后转这三个动作，看似简单，做起来可难到了我们不少人，不是有人慢了，就是靠脚声音小了，问题很多，到现在我们也没有做到十人如一人这种程度，也因为此教官狠狠地惩罚了我们男生，让我们一直撑着地，一开始挺轻松的，到后来腰部十分疼痛，腿一直打颤，想换个姿势，但又怕教官手中飞舞的皮带落在自己的身上，到后来，腿都会不经意的颤抖，但一想到休息时与朋友玩时的乐趣，愁苦便烟消云散了。

苦与乐，相互兼存，有苦须有乐，有乐必有苦。