如何自律，如何规划，如何专注——读《我是学习高手》有感
《我是学习高手》是一本专门为小学生量身打造的专项素质提升读本。作者朱艺，由长江文艺出版。本文讲了一群天真可爱、活泼开朗的五年级学生欢喜冤愁的故事，在娓娓道来的故事中，教会了我们如何自律，如何规划，如何专注等。
如何自律
陀思妥耶夫斯基说过，如若你想征服全世界，你就得征服自己。自律简单来说就是自己约束自己，不依靠外界的力量。回答上面的问题，如果想要自律，就得心态文，如果心理上没有自律，行动上的自律就无法保持永久性的自律，就像文中的李胖，李胖是一个小胖子，在老谢的监督下开始跑步减肥，但李胖半途而废，坐下休息。可是一旦停下来之后，慢慢地他就不想继续了，因为休息比跑步来说安逸太多，没有人会不喜欢安逸不是吗？
你想要自律吗？
1.想要自律就得学会像自己的借口挑战，不产生制造借口的倾向，不把借口当做后退的理由。
2.想要自律，就要坚持不懈，一个好的习惯必定是通过三七二十一天的坚持不懈培养出来的。
3.想要自律，就要学会认同事实。认同事实就是承认自己在自律面前所存在的问题，只有知道问题所在才能更好的自律。
4.想要自律，就要有意志力。意志力就是你走向自律的辅助器，能够在你想要放弃的时候给予你动力，克服懒惰。
5.想要自律，就要勤奋。勤奋地去做每一件事，享受勤奋带给自己的成果，能够自我约束的人必定也是一个勤奋的人，勤奋是行动最好的方式，也是走向自律的一个铺垫。
6.做一个自律的人，挑战自己的借口，实现梦想从战胜自己开始。
如何规划？
每个人每一天的时间都是24小时，但是在这相同的时间里，却让每个人有了不同的变化、差别。归根到底就是每个人对时间的利用并不尽相同。有人充分利用时间，也有人任随时间流逝，还在上小学的我们相对而言时间特别充足，这时候如何利用好自己多出来的时间就成了一个重要的问题。
你想要学会规划吗？
1.学会规划，把自己的学习生活有效的用一个完整的计划联系在一起，让自己不会因为长期学习而疲劳，也不会因为不停地玩乐耽误自己的功课，这叫劳逸结合。
2.做好计划，拒绝好无规律的生活，让自己在有计划的生活中成长，养成良好的习惯，受用一生。
有些事一开始的时候总是容易对它产生怨念，但是因为想要成为一个优秀的人，所以慢慢就必须学会没有抱怨地去尽力做好每一件事。
如何专注？如何不被外界干扰？
专注就好比碗里的水，如果水里有东西，水本身可能不知道，但是看着水的人就能够发现，如果看着水的人关心谁的话那就会想办法把水里的东西弄出来，没了东西之后水还是水，不会被外界的事物所干扰。
许多人认为学习好与学习差最大的距离就是学习好的人比学习差的人多了一个更好的环境。殊不知其实最大的问题是学习好的更懂得排除干扰。
你想要学会排除外界干扰和集中注意力吗？
1.每个人都会遇见无法集中注意力的情况，总会有一些事情会分散我们的注意力，从而不能高度地集中区做自己应该做的事情。因此，为了能够提高自己的注意力，我们就应该学习排除干扰，这种干扰可能是内心的，也有可能是外界的。
2.学会排除干扰不单单只是简单地剔除可能的干扰源，还应该积极运用一个优秀的榜样对我们的影响，比如我的榜样--王馨琪，此外，我们还要学会“释放”自己的大脑，只有让大脑放轻松，才能更好地集中注意力。
3.排除外界干扰，还应保证有一个良好的学习环境，学习环境要保持干净、整洁、安静，这样就可以减少外界的各种干扰，集中所有注意力。
我最喜欢《我是学习高手》中的一段话：“加油吧，每一个尚且年少的少年，认真走过，现在的每一天就会迎来你们想要的明天！”
此刻，风很轻，夜很静，愿你我都能且做少年，勇往直前！
