导读：有人说过一句话“一天一苹果，医生远离我”。苹果的外形像是羞红了的小脸蛋，摸上去非常的光滑。他的皮是红色的，也有绿色的，青色的和黄色的。苹果吃起来特别甜，咬下一口...

有人说过一句话“一天一苹果，医生远离我”。

苹果的外形像是羞红了的小脸蛋，摸上去非常的光滑。他的皮是红色的，也有绿色的，青色的和黄色的。

苹果吃起来特别甜，咬下一口果肉里面的果汁溅满口腔。吃在嘴里，甜在心里。苹果的果肉可以榨成汁，喝起来酸酸甜甜的。据说这种果汁可以美容养颜，所以深受广大女士的喜爱。除了这些以外，苹果还可以做成苹果沙拉，苹果酱等。

苹果除了外表可爱、有很多种做法以外它的营养价值也真不少呢。苹果中富含有大量的糖分，有机酸，膳食纤维，有维生素C、A 、B、E和PP等，苹果还富有浓郁的果香味，这种香味可以使人心情愉悦，舒缓情绪。

苹果还有别的名字比如:柰、频婆、天然子，有“智慧果”，“记忆果”的美称，还有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”，和“全科医生”。苹果属于蔷薇科大宗水果，不仅是我国主要的果品，也是世界上种植最为广泛，产量最多的一种果品。

不仅仅只有苹果的果实有这么强大的作用，苹果树也对我们的生活有许多帮助呢，苹果树可以调节气候，保持生态的平衡哦！

在我的描述下，你们一定对苹果有了更深刻的认识了吧。那就请你和我一样，每早上吃一颗苹果，同时多参加体育运动，让我们的身体都棒棒的。