百善孝为先，孝，是中华民族的传统美德。如今，“孝爱”两字已深深地刻入每个人的心中，“孝爱”之情更浓浓地融入到了我家这个和睦幸福的家庭之中。
当奶奶腰酸时,爸爸会帮她揉揉腰，让她舒服些;当外公头疼时,妈妈就会帮他按摩按摩头皮，帮他减轻疼痛;当妈妈劳累时,我就会帮她敲敲背、捏捏肩，让她舒展舒展筋骨……
但最让我们一家担忧的是我的外公，我的外公已经年过花甲，以前他的身体硬朗得很，是家里的顶梁柱。可是，自从两年前他得了脑梗塞之后，有时就变得有点痴呆呆的。我们一家人看在眼里，痛在心头。
九月初九那天是重阳节，也是老人们的节日。早晨起床后，我望着忙忙碌碌的家人，心想：为了生计，家人这么累，我要好好孝顺他们，而且今天是老人的节日，我就得更加孝敬老人。于是，我又想，怎么尽孝呢？像平时一样简单地做些家务恐怕太俗了吧，还是替他们捏捏肩膀、捶捶背？对了，外公手脚不灵活，不如送两个“健康球”给外公锻炼锻炼筋骨吧。于是，我从家里拿了两个最好的“健康球”，直奔外公家。一进门，我就给外公亮出了礼物。外公愣了一下，有些木讷的脸上露出了久违的笑意。我满怀期待地问外公：“外公，您喜欢吗？”外公颤微微地伸出那写满苍桑的手，笑着说：“喜——欢，喜——欢！”我望着外公那带着丝丝笑意却已经满是皱纹的脸，望着外公那已显浑浊的双眸，我分明看到了外公为了一家人的生活而日夜操劳的身影，分明看到了外公平时对妈妈的疼爱，分明看到了外公对我这个孙女的精心呵护……此时，我的眼里不由得热热的。我默默地握住外公的手，把“健康球”轻轻地放在他的手里，慢慢地教着外公。刚开始他动作有些僵硬，两个球经常不听话地掉下来，可慢慢地，经过我的耐心指导，外公终于学会了如何使唤这两个球。我如释重负，终于大功告成。外公摸着我的头，直夸我：“好孩子，好孩子，真孝顺！”顿时，这赞美的话语直沁入我心房。我叮嘱外公：“您每天都要练习噢，这样对您身体有好处的。”外公郑重地点了点头。我恋恋不舍地与外公告别，离开了外公家。
这天，我过得很愉快，因为我看到了外公久违的笑容，因为我感受到了对家人的关心与帮助是多么令人快乐，也因为这一切会让我的心灵更加丰满而充实。
