导读：“谷粒谷力健康营”进校园了！我们来到现场，发现已是座无虚席。一会儿，活动开始了。大哥哥先做了自我介绍，说自己是“小毛老师”，全场哄堂大笑。大哥哥一时愣住了，不知...

“谷粒谷力健康营”进校园了！我们来到现场，发现已是座无虚席。

　　一会儿，活动开始了。大哥哥先做了自我介绍，说自己是“小毛老师”，全场哄堂大笑。大哥哥一时愣住了，不知如何往下说，我们一看到他惊异的表情，笑得更欢了。笑声一止，大哥哥马上把话题转到了重点。他先介绍了谷物的种类、用处，比如红豆富含蛋白质及维生素；黄豆含有亚油酸，有益大脑发育等等。最重要的是，他还为我们讲了不吃早饭的坏处，为我们推荐了一份营养早餐食谱。接着，互动开始了！他先问我们早饭都吃了点什么。顿时，台下的手竖成了一片小树林，大家都七嘴八舌地谈论着。小毛老师点到了我，我说：“我早上吃了小米粥、鸡蛋、牛奶，不过有时早饭草草了事！”小毛老师对我的早餐进行了一番专业的评点……

　　回到家，我欣喜若狂地向妈妈细细地描述了活动的场景。妈妈深受启发，立马为我订制了一周营养早餐食谱。妈妈都行动了，我怎能待在一边瞎想呢？我给自己立了一个规矩，要摈弃过去那种只吃大鱼大肉的不良生活方式，多关注并追求绿色、均衡的健康生活方式！