导读：假期开始，爸爸对我的要求不仅是安排好自己的学习计划，更对我下了一个死命令：每天必须运动起来！这样我除了学习玩乐之外，又多了一个很累的项目——运动。一开始老爸规定...

假期开始，爸爸对我的要求不仅是安排好自己的学习计划，更对我下了一个死命令：每天必须运动起来！

这样我除了学习玩乐之外，又多了一个很累的项目——运动。一开始老爸规定我每天做400个仰卧起坐，分早中晚3次来做。开始的几天我是数不尽的累和委屈，每天想尽借口躲避累人的仰卧起坐，但是不管我怎么撒娇卖萌，老爸都不肯减少我的运动量，躲不过就只能咬牙坚持了！慢慢地，我发现仰卧起坐并没有那么累人了，做完后每天晚上都睡得特别香，最重要的是虽然每天吃着奶奶烧的一大桌好菜，但是我的体重并没有增加，肚子也小了点呢！嘿嘿，突然觉得很有动力，接下来的日子我都不用爸爸妈妈监督，自己乖乖地做完应该做的。

10天后，老爸又给我制定了新的计划。不用单一地做仰卧起坐了，每天运动半小时，每次有4个项目：50个仰卧起坐、2分钟平板支撑、30个深蹲和20个波比跳，循环2次。这几个项目中对我来说最难的就是平板支撑，每次做下来都是气喘吁吁，都跟跑了800米一样累，做完就跟哈巴狗似地躺地上只会伸舌头了。深蹲和波比跳对我来说倒是小菜一碟，每次都是轻轻松松完成，我还不时指导老妈动作要标准，我都变成老妈的小老师了!

现在我能轻松完成这一套动作了，运动不仅可以使身体变好，还能锻炼自己的意志，让我明白坚持总会有收获！学习就跟运动一样，努力坚持总会有好结果，新的学期我也要像运动一样，咬紧牙关好好学习，努力更上一层楼！