导读：今天，我特别兴奋，因为妈妈要带我去学攀岩了。到了攀岩馆，教练先帮我穿上安全服，然后再把两个主锁套在我的安全服上，接着把一根长绳子的一小部分捏成“U”字形放进安全...

今天，我特别兴奋，因为妈妈要带我去学攀岩了。到了攀岩馆，教练先帮我穿上安全服，然后再把两个主锁套在我的安全服上，接着把一根长绳子的一小部分捏成“U”字形放进安全器里，现在我就全副武装好啦！对了，攀岩的时候，还不能穿平时的运动鞋，要穿专门的攀岩鞋，否则的话，你的脚趾头可能会受伤的！

接下来，教练教我怎么爬了。我先把左脚踏上一个岩点，再把右手握紧另一个岩点，左脚使劲一瞪，左手再握紧下一个岩点。以此类推，到顶的时候拍一下上面的板，这就表示爬上了顶端。最后，只要一松手，放开绳子，我就“呼啦呼啦”地掉下来，可好玩了！我还跟姐姐比赛了结果我赢了。很快，要吃饭了，我意犹未尽，还想再玩几次，可妈妈说：“我们下次再来，好吗？”我有一点不情愿地点了点头。

虽然我的手很痛但我的心里乐开了花。我们依依不舍地离开了攀岩馆。