星期天的上午，我照样来到羽毛球场。“准备，放松——打！”教练的声音又从对面传来，我轻握球拍做好准备，“啪！”来球被我轻松接起，准确回到对面底线，“非常好！动作放松了，球就跑得远了！”我得意地冲着伙伴们笑了一下，她们正在学习我打球呢！
学羽毛球*年了，每次练球，教练都一再强调“放松”，别小看它，就是它，让我的球技有了飞跃式的提升。一开始，我对这个“放松”不以为然，还暗暗嘲笑教练：“这是什么法子？不集中精力怎么打球！”我可是个急性子，一上球场就用力握紧球拍，恨不得让它长进胳膊里，对面教练一发球，我就恶狠狠地盯着那白色的弧线，一心要打出一个漂亮的回球，于是使出洪荒之力奋勇回击。然而，事与愿违，越是着急，打出来的球就越是绵软无力。很快就有几个后学的伙伴超过了我，她们的球如同长了翅膀似的，“呼”地一下飞出去，又高又远，身轻如燕；而我打的球就像一只羽翼未丰的雏鸟，刚刚起飞就累得一头栽倒在地。骄傲得如同大公鸡一般的我终于耷拉下脑袋，去跟教练求援。教练看了我的动作，斩钉截铁地说：“太紧张，准备的时候一定要放松，接球的一瞬间再发力！”我将信将疑地按照教练的要求纠正动作，果然奏效，球越打越好，没过多久就变成了“助教”。
放松，是为了更好地发力。对于在乎的人和事，我们往往会很紧张，患得患失，结果却反而令人懊恼；相反，如果调整好心态，从容应对，就会收获更多的东西，取得成功。记得有一次期末考试，我非常担心语文考不好，因为几次模拟都不理想，而数学连续几次模拟都是满分，我暗下决心，数学必须满分，语文不抱太大希望，尽力就好。考试那天，率先进行的语文考试，我平心静气，一题一题认真解答，感觉良好；反倒是自信满满的数学考试异常地紧张，我边做边想：“这道题能保证完全正确吗？我会不会考不到满分啊！”稀里糊涂中交了卷，成绩揭晓，语文竟然名列班级第二，数学却创造了个人历史最低成绩。妈妈说：“你一定是太紧张了，其实，放松一点，才能发挥出最佳水平。”
是啊，人生路上有许多目标，如果时时刻刻都处在紧张状态，反而会离自己的目标越来越远，而放松，是为了更好地搏击。有准备的放松，和放松之后的奋力一搏，也许会让你创造成功、收获惊喜，这不就是所谓的“厚积而薄发”吗？
