【第1篇】
今天，我回到了家。明天就要三跳比赛了，但家里只有我和爷爷，爸爸妈妈都不在家。我给妈妈打电话，我问：“你今天什么时候回来？”“十点多，怎么了？”妈妈回答。当时我差点昏过去，连明天三跳比赛都忘了。
因为以前都是妈妈陪我练习的，可现在怎么办？我又和妈妈说了几句就挂了。我必须去练习，是不可以坐以待毙的。所以我就和爷爷去练习了。
这次三跳比赛我参加花跳、双飞、花踢，重点练双飞和花踢。我足足练了一个半小时，把我累得汗流浃背、气喘吁吁。
第二天我去上学，虽然双飞是我的强项，二、三年级都是第一名，但是我心任然跳的狂快，仿佛要跳出来了。可不像课作本造句中写得那么胸有成竹。
我不明白时间怎么过得这么快，平时像蜗牛爬得那么慢。可今天不一样，一下子就从早上到了下午。很快，三跳比赛就开始了。我坐在凳子上一言不发。因为我记住了爸爸告诉我的两点：第一点是在还没轮到你上场的时候不可以嘻嘻哈哈、蹦蹦跳跳的，浪费体力，真正比赛的时候就没有力气了。第二点是在比赛的时候不能笑，一笑就会断。我比完花跳，双飞就要开始。哨声响了，比赛开始了。一开始，我速度太快了但后来保持了稳定。到后来，我已经精疲力竭了，但我知道不断比速度更重要。无论别人怎么逗笑，我还是在跳，因为如果我不断，应该可以拿第一，如果一断，不说第一，连前三都不保了，这不就前功尽弃了吗？不，绝对不可以，我要坚持下去，无论如何也要坚持下去，坚持就是胜利。我累得两眼翻白，嘴巴呼呼的喘着气，胳膊快瘫软了，每一秒都是这么长，我从没觉得半分钟有这么漫长。快点结束！我心想。突然，结束的哨声响了，我跳了76个。后来花踢也正常发挥，踢了23个。
周五，我禁不住诱惑，问了王老师我的成绩。王老师把四年级比赛成绩的表给我看了。哇！我双飞第一，花踢第三，我太开心了。我终于实现了双飞三连冠的心愿。
通过今年的三跳比赛，我更加知道赛后的喜悦，是要有赛前的紧张、练习的辛苦、比赛的认真。
【第2篇】
今天可是一个高兴的日子！一年一度的秋季“三跳”运动会又来临了。
周四，虽然天气有些寒意，但我们学校的操场上却是一派生机勃勃的景象。你听，哨声、加油声、鼓掌声此起彼伏，一年一度的秋季“三跳”运动会正在如火如荼地进行着。同学们经过一个多月的刻苦训练，今天终于可以在赛场上一争高低了。
踢毽子比赛开始了，五颜六色的毽子像一只只美丽的彩蝶上下飞舞，一会儿飞上来，一会儿落下去；又如一个个飞着的彩球，一会儿升起，一会儿降落，再升起，再降落，让人眼花缭乱，目不暇接。同学们都在大声地给运动员喝彩。
各年级集体项目“跳大绳”更是把运动会推入高潮。运动员们像小鱼一样在绳上穿梭，像一只只体态轻盈的蝴蝶在空中飞舞，像兔子一样从绳上蹿来蹿去，美妙极了。
周五天气更冷了，但丝毫没有影响大家的兴致。接下来又进行了两个人配合跳的项目。看着同学们那一个个轻盈的身子，协调、优雅，让人赏心悦目。快放学了，学校又进行了老师拔河比赛，一些小同学去帮助老师拔河，过了一会儿全部都去了，嘿哟，嘿哟，终于扯了过来。吔！赢了！
秋季“三跳”运动会结束了。我们班虽然没有取得较好的成绩，但同学们配合得很好，大家都很高兴。
【第3篇】
今天是星期一，是我们学校的冬季运动会，今天要举行三跳比赛，项目是跳长绳和跑跳绳比赛。为了取得更好的成绩，我们班的一些运动员从早上开始就努力训练了，早自习，再到体育课，午休，一直在训练，每个人都训练地气喘吁吁，一上楼就趴在桌子上睡觉，实在很辛苦，但他们都很认真，从不开小差，虽然成绩不太满意，但是很卖力，我们一直在默默地为他们加油，期待着比赛时的好成绩。
转眼间，体锻时间到了，也意味着三跳比赛将要开始了。我们在老师的带领下，提前到达了现场训练。大家的每一次训练都像对待比赛那样绝不开小差。
比赛还没开始呢，我们这些局外人闲得无聊，便在操场上东望望西望望。我看见四年级的小弟弟小妹妹们在举行拔河比赛，绳子的两端分别站着两个班的同学。“开始！”两个班的同学拼了命的向后拉，其他的同学当拉拉队，在一边拼命地喊“XX班！加油！XX班！加油！”两方都不甘示弱。
“开始！”我只顾了那边同学的比赛，却忘了我们这儿的比赛开始了。我们班同学和六（2）班同学的大绳比赛开始了。我们班一开始很不错，一下也没有断，十分顺利，一下子就跳到了一百个，简直可以用轻而易举来表示。而二班跳得十分费力，中间断了好几次，慢极了，不用说，我们轻轻松松地赢得了比赛。
经过了这一次的比赛，我知道要干什么事情都要认真对待。就像这次比赛一样，一分耕耘一份收获，只有努力，才能取得好成绩。
