导读：2012年1月15日下午，我们校园记者去市体校参观。老师带领我们先参观了跆拳道馆。李教练带领我们走进场地，告诉我们，中间的方格是裁判站的区域，单脚出线不算犯规，...

2012年1月15日下午，我们校园记者去市体校参观。

老师带领我们先参观了跆拳道馆。李教练带领我们走进场地，告诉我们，中间的方格是裁判站的区域，单脚出线不算犯规，双脚才算。我们仔细听教练讲解，一个比我大不了几岁的哥哥在一旁示范。教练拿出一个鸡腿靶让我们认识，又给我们介绍了很多护具。

最令人兴奋的是体验开始了，教练教我们一个前劈动作，我们一个个跃跃欲试。我还知道了跆拳道的套路叫“品式”，还有11种脚法，比如下劈、后踢、推踢……

接着，我们又来到摔跤训练场。场地内运动员正在练习侧滚翻、后滚翻、侧空翻、空翻接后手翻，真是棒极了！在教练的指点下，我们也试着练了练前滚翻和后滚翻。接着，两个哥哥上场表演摔跤，他们仿佛设计好了一样，蓝方哥哥还没上场一分钟，就被摔了一次又一次。

时间过得真快，快乐的参观体验活动很快结束了，通过这次活动我了解了很多跆拳道、摔跤的知识，更为开心的是自己也体验了一把，以致于现在还在回味中！正如题目中那样，有了快乐的体验，再加上加倍的学习，才会有收获！