导读：从小到大，我都认为只要是安全的食物都能吃，但那一次发生的闹肚子事件，让我明白了原来食品搭配也是有讲究的。记得三年级的那年暑假，我和同村的小伙伴在操场上玩捉人的游...

从小到大，我都认为只要是安全的食物都能吃，但那一次发生的闹肚子事件，让我明白了原来食品搭配也是有讲究的。

记得三年级的那年暑假，我和同村的小伙伴在操场上玩捉人的游戏。可能是玩得太过瘾了，跑得满头大汗的我，突然感觉有点累，肚子也饿了。于是，我回到家中拿了一根香蕉，再从冰箱里拿出一瓶牛奶，津津有味地吃起来。吃完后，我又和伙伴玩耍起来。不一会儿，我忽然感觉头晕眼花，全身慢慢变得乏力起来，玩到后面甚至连走路都开始摇摇晃晃，就像喝醉酒了似的，肚子里一阵阵翻江倒海，顿时上吐下泄，跑厕所都来不及了。

小伙伴们把我送回了家。等到爸爸妈妈从农田里回到家时，我的病情加重，脸色惨白，我感觉所有东西都在头顶旋转，胃里难受得要命。

妈妈焦急地问我：“宝贝，你怎么了？”“妈妈，我难受。”我低语着把事情的经过告诉妈妈。妈妈没等我说完就扶着我去了村卫生院。一路上，我一边走一边吐，妈妈看我走路都一摇三晃的，便把我背到了医院。医生诊断后，说我是吃坏了东西引起的，不大要紧，只要吃几副药就会好。医生还叮嘱我以后香蕉和冷牛奶最好不要搭配起来吃。他还告诉我一些相关的知识：香蕉和牛奶营养丰富，含有碳水化合物，钙、钾、磷、铁、锌以及维生素c，有利于大脑发育和骨骼生长，但是最好不要空腹吃，也不要搭配在一起吃，否则会引起呕吐和腹泻。特别是炎热的大夏天，因为有的人肠胃不好，吃了冷牛奶就会引起腹泻，这可能是牛奶吸收不了所致的。

我恍然大悟，明白了应该注意自己每天的饮食，食品搭配要合理，这样才不会造成饮食的危险性，希望大家也要注意食品安全，任何食物都不能乱吃！否则，就会像我一样惹出病患来！