电视连续剧《我是特种兵》以反映当代军人忠于祖国忠于人民的高尚情操和对爱情、友谊的执着和忠诚。整个故事的情节以倒叙的方式展开，真实的反映了严格训练出来的当代特种兵顽强、智慧、敏捷、威武的光辉形象。主人公小庄和小影和丫头，强子和小蕾的爱情体现了作为军人在对待爱情的忠贞不渝感人至深，催人泪下。在影视界古装、武侠、抗战、韩剧烦难的今天无疑让人耳目一新。
主人公新兵小庄是一个戏剧学院的大学生，在他刚刚进入部队这个新环境中时，一时无法适应严格的新兵训练，多次在班长和上级面前出现严重的对抗情绪，甚至还动手打了班长，在部队引起不小反响，以致在新兵训练结束后，下分连队时几个连长都不敢要这个钉子兵，侦察连老苗慧眼识英雄收下了小庄。小庄在苗连的培养下终于成长为一名合格的特种兵。并对女兵小影产生好感，建立了忠贞不渝的爱情。不幸的是毒枭马云飞落网后，在审过程中马云飞自残弄伤胳膊，到医疗室包扎，在小影为其包扎时劫持了她做人质。马云飞此举旨在报复小庄用英雄救美之计打入马云飞内部取得马家信任后将其剿灭。小庄在救小影时开枪误杀了自己最爱的小影，心中的痛苦可想而知，当他发疯一样要杀死马云飞时，被他的战友们死死拦住。
因为误杀人质，小庄不得不退伍离开部队，重新开始他热爱的剧本写作和制作。每当想到他在部队的生活和小影死在他手里的那一刻，小庄都痛苦的把车开到大山里大吼大叫发泄内心的痛苦。不幸的小庄同时也是幸运的，上天又让他看见了和小影长相一模一样的丫头，以至于小庄错误的把丫头当成了小影。好在丫头正通过网络着迷于小庄写的《最后一颗子弹留给我》，对小庄也产生了深深的同情和爱情，他们真诚的相爱了。丫头的母亲是一个深明大义的母亲，她同意小庄和女儿恋爱，前提是要小庄和丫头一起出国留学，留学费用当然由丫头的母亲来承担，这样的好事对于常人来也许是求之不得的，虽然小庄也一直梦想着出国深造，但是他要通过自己的奋斗来实现自己理想，而拒绝了丫头母亲的好意。小庄用极端的方式把亲爱丫头比走后也陷入了深深的痛苦中，这一点也真正体现了一个退伍军人的高贵品质。
丫头怀着痛苦复杂的心情到了美国后禁不住对小庄的强烈思念，又回到小庄的身边，这对小庄来说是多么幸福和感动事，丫头全身心的帮助小庄投入到《最后一颗子弹留给我》剧本的制作，最后剧本终于获得极大的成功。而小庄始终不忘自己曾经是一名光荣的特种兵，再利用剧组拍摄的机会成功协助他的战友们彻底端掉了贩毒分子的老窝，将其全部消灭。小庄成功解救了马云飞再一次劫持人质他心上人丫头。
已转业至*系统的特种兵强子接受了上级命令，为打入毒贩内部而“叛国投敌”，被他的战友和同事们所误解，而他的女友小蕾确坚信强子这位心中的英雄不会做出对不起祖国和人民的事情。这一点也真挣体现了当代军人真挚的坚定不移的爱情观，值得当代青年学习和借鉴。强子出色的完成了任务后终于和小蕾再次相逢，这对经历了生与死，血与火考验的恋人紧紧拥抱在一起。
