导读：运动，会使我们身心健康，也会使我们从中体会到运动的快乐。冬天，白雪皑皑的季节，在这个时节运动，更会有意想不到的结果。 这天上体育课，天气异常的寒冷，张老师告诉我...

运动，会使我们身心健康，也会使我们从中体会到运动的快乐。冬天，白雪皑皑的季节，在这个时节运动，更会有意想不到的结果。 

这天上体育课，天气异常的寒冷，张老师告诉我们这节课来进行400米长跑，啊？400米，这对我来说简直是个体育中的天文数字！我心想：唉，这次准又是倒数第几，我灰心极了！ 

比赛一轮一轮地进行着，眼看就要到我了，我的心里就像揣着一只乱撞的小鹿，“砰砰砰”紧张得不行。“下一组”随着张老师地宣喊，我进入了跑道。 

“预备，跑!”张老师一声令下后，和我一组的其他同学，个个像是脱了缰的野马，疯狂地向前奔驰，我遇上这么强劲的对手，对自己早已失去了信心，可不知怎么的，心里总有一个声音在呐喊：“坚持住，坚持住，突破，突破！”我顿时浑身来了劲儿，加快了步子，渐渐地，我与他们的距离越来越近，虽然，身体早已筋疲力尽，不受控制，但我仍然坚持了下来。 

半圈，一圈……离终点越来越近了，我的背心开始大股大股地冒汗，我开始压抑不住自己内心激动而不能自制的心情。越是激动，我离对手就越远，淡定下来后，我使劲浑身最后的力气奋力地朝终点奔去，离终点线越近，我的速度就越快，冲线了，我顿时瘫倒在地上，“哈，哈……”我大口大口地喘着粗气，虽然，成绩还是不理想，虽然，在这么寒冷的天气里奔跑，但至少这次，我尽了全力，我体验到了体育中的快乐，感受到了体育中的激情满怀。 

经过这次冬季运动，我暗下决心：从今以后，我要从懒散的人蜕变成体育健将。虽然，冬季是寒冷的，但是，我们的内心却充满了火热和激情。 

我们要坚持，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！