导读：作文标题：一次痛苦经历让我懂得了.......关 键 词：懂得小学四年级350字字    数：350字作文本文适合：小学四年级本作文是关于小学四年级350字的作...

作文标题： 一次痛苦经历让我懂得了.......
关 键 词： 懂得 小学四年级 350字
字    数： 350字作文
本文适合： 小学四年级

本作文是关于小学四年级350字的作文，题目为：《一次痛苦经历让我懂得了.......》，欢迎大家踊跃投稿。

在今天体育课上，我们下楼做眼保健操。我正在做着，在我后面的吴伟东打了我一下，我也不甘示弱地打了回去，右边的程旭辉天性好动也来凑热闹了。我们三个人你打我，我打你，打得天翻地覆，我们没有注意到柴老师一直在我们后面看着大家做眼保健操。眼保健操做完了，柴老师严厉批评了我们三人，还命令我们绕操场跑二十五圈。我们三个你前我后开始迅速地跑着。我从心里默默地数着：一圈、两圈、三圈......数到第八圈的时候我已经累得气喘吁吁了，我更加努力地跑着，嘿休，嘿休......二十五圈跑了一大半的时候，我的背后已经大汗淋漓了，头发湿得像是从游泳池里上来一样，湿漉漉的。喉咙干得要冒烟，目光迎着阳光有点晕眩，我的腿更像是机械的工具，麻木得一前一后的动着......的二十五圈长跑呀！
像是红军的十万里长征，真的是非一般的痛苦啊！
这次痛苦的经历让我懂得了上课不能做小动作，上课的铃声就是命令。下次我再也不干不守纪律的事了。