导读：我学会了双摇所谓的双摇，就是跳绳的一种，跳起来一次，要摇两次绳。我的羽毛球老师就要求我们大家学会跳双摇。刚开始，我认为双摇很简单，不就是摇两次绳嘛，摇快一点儿不...

我学会了双摇

所谓的双摇，就是跳绳的一种，跳起来一次，要摇两次绳。我的羽毛球老师就要求我们大家学会跳双摇。

刚开始，我认为双摇很简单，不就是摇两次绳嘛，摇快一点儿不就行了。可是，尝试过后，我发现这一点儿也不简单。

这是我第一次尝试，我用力一跳，把自己蹬出老高，然后使劲儿甩了两下绳，可我的第二次绳才刚到身体的一半，我的脚就已经重重地落回地面。这到底是怎么回事儿呢？肯定是我摇绳摇得太慢了吧，多练几次就好了，我心想。于是，我一次又一次地尝试，却一次又一次的失败，有几次还差点儿摔个屁股蹲呢！为什么我摇绳的速度就那么慢呢？我心里非常沮丧，练了这么久，怎么一点儿进展都没有呢？于是我又跳了一次，跳起来后，我迅速地摇了两次绳，嘿！这次居然过去了，我开心得都快飞起来了！

经过我无数次地练习，我摇绳的速度达标了，而且可以跳两个双摇了。只不过我手脚配合得不太好，手还没准备好，脚就开始跳了。我只好不停地练习，一次又一次地跳，但却还是失败了。可我此时并不沮丧，而是心里充满了希望，我相信自己一定能做到！一定能把双摇跳好！

我已经练了两个多月了，一次可以跳八九个双摇。绳子一次次顺利地从我脚下经过，如同一根皮鞭，“啪啪”地抽打着地板。我离胜利只有一步之遥了，现在我只希望我能跳得低一点儿，因为我每次都跳得太高，所以落地时我的脚会非常疼，声音太大，那力度感觉都能把地板给震塌。我曾经尝试过跳得低一点儿，但是跳得低了，绳就过不去。也许熟练了以后就不会跳那么高了吧！我只好这样安慰自己。不过我现在已经跳得比刚开始好很多了，我已经会跳了！

如今，我一分钟可以跳八十多个双摇，还跳得非常轻松。我真庆幸当时我并没有放弃，如果我当时放弃了，就没有了今天的成就感。现在想想，感觉当时的那些付出真的好值。我想对当时的自己说一声：“辛苦了！”