导读：妈妈为了让我养成良好的生活习惯，可谓煞费苦心，而我也从一开始的反抗到现在的接受和理解。每天晚上睡觉之前，我都喜欢喝一袋温温的酸奶，一喝完就想迫不及待地钻进被窝。...

妈妈为了让我养成良好的生活习惯，可谓煞费苦心，而我也从一开始的反抗到现在的接受和理解。

每天晚上睡觉之前，我都喜欢喝一袋温温的酸奶，一喝完就想迫不及待地钻进被窝。但往往是刚坐到床上，妈妈就过来把我从床上拽起来，让我去刷牙。我只好不情愿地去刷牙。还有一次，我都快睡着了，妈妈又把我从热乎乎的被窝里揪出来，让我去刷牙。当时我就大发脾气：“少刷一次又没什么大不了的，明天早上好好刷刷不就行了吗？” “酸奶对牙齿的腐蚀很厉害，你晚上睡觉时，酸奶里的乳酸菌就会腐蚀你的牙齿，牙齿上就会出现牙菌斑，难看极了，再严重的话，牙齿上就会出现小洞洞，牙就会慢慢变黑、变坏，然后就会疼痛难忍，最后得把牙拔掉……”刚说到这儿，我就吓得从床上一跃而起，赶紧去刷牙，生怕自己的牙被拔掉，变成丑八怪。

后来，妈妈带我去医院检查牙齿，医生惊讶地说：“哇，你的牙齿保护得真好，没有蛀牙！”我会心地一笑，体会到了妈妈的良苦用心。

一般睡觉早的话，我都会钻进被窝看一会儿书。可是书都是铅字印刷，翻一会儿书，手指就会变得黑乎乎的，看完后还得再洗手，我总觉得很麻烦，可是病从口入，不洗又不行。妈妈怕我感冒，就给我想了一个好办法：“戴着手套看书！”这样看完后把手套一摘，就可以直接倒头大睡了，真是两全齐美！

开始，我不明白妈妈对我的严厉，后来才慢慢理解妈妈培养我良好生活习惯的一片苦心。