导读：今天阳光明媚，小区里的樱花、桃花、迎春花竞相开放，一派春意盎然的景象。我心想：“要是我早点完成作业不就可以出去完了吗。”于是我飞快地写完作业，跟爸爸一起下楼玩沙...

今天阳光明媚，小区里的樱花、桃花、迎春花竞相开放，一派春意盎然的景象。我心想：“要是我早点完成作业不就可以出去完了吗。”于是我飞快地写完作业，跟爸爸一起下楼玩沙包。

我跟爸爸比赛看看谁扔得远，我咬着牙，鼓足气，用尽全身力气将沙包扔出去，可是还没有爸爸轻轻松松扔得远。爸爸告诉我，我的动作不对。他教我要用腿和腰的力量，借助转身的惯性将沙包投出去。于是我又试了几次，果然有进步了。我高兴得手舞足蹈，新高彩烈。可是我太得意忘形了，在我又一次投沙包的时候由于惯性太强，我整个人连同沙包一起飞了出去。就这样我“光荣负伤”了。

男儿流血不流泪，我没有喊疼，更没有哭。我暗下决心，一定要好好练习，争取在运动会上取得好成绩。