导读：哈哈，我要学游泳咯！哈哈……今天我第一次学习蛙泳。走进游泳池时，我的心里又害怕又激动。我暗暗地想，游泳好玩吗，有趣吗？刚下水，教练就开始教我憋气。我扶着栏杆，按...

哈哈，我要学游泳咯！哈哈……

今天我第一次学习蛙泳。

走进游泳池时，我的心里又害怕又激动。我暗暗地想，游泳好玩吗，有趣吗？

刚下水，教练就开始教我憋气。我扶着栏杆，按照老师教的方法练了起来。憋气时，心跳得飞快，什么也不敢想，眼皮一动也不敢动，生怕溺水。我感觉自己全身都融化在水里。“跃”出水面时，感觉空气是那么的新鲜，我拼命呼吸着，像个贪婪的鸟儿。

会憋气了，教练又来教我蹬腿。我觉得要像青蛙那样去蹬腿，还真别扭！蹬了几次退，感觉真累呀，但是我没停，怕停了自己就学不会。后来，我的腿像上了发条一样，想停都停不下来，一直到教练吹哨我才停下。此时，我的小腿已经筋疲力尽、麻木酸痛了，连站着也有点儿吃力了。

休息了一会儿，教练就要求我把憋气和蹬腿合起来做。这个难度更大了，但因为蹬腿动作标准，教练表扬了我。得到教练鼓励，我很有信心地练习这个动作。经过一刻钟的努力，我终于可以协调完成憋气和蹬腿这个合并动作了。

“你的动作很标准！真棒！”

又得到表扬了，我心里乐开了花：哈哈，游泳真有趣！