导读：【第1篇】每次遇到我不想吃的饭菜，我就偷偷地倒进垃圾桶里。妈妈爸爸一见急忙教导我：“不能挑食，这每一粒米每一棵蔬菜都是农民伯伯辛苦种出来的，你就这样倒掉，真得很...

【第1篇】

每次遇到我不想吃的饭菜，我就偷偷地倒进垃圾桶里。妈妈爸爸一见急忙教导我：“不能挑食，这每一粒米每一棵蔬菜都是农民伯伯辛苦种出来的，你就这样倒掉，真得很可惜了”。

我一听，只好又把刚才想倒掉的饭菜吃完了。在爸爸妈妈的谆谆教导下，我也养成了节约粮食的好习惯。

一天，妈妈下班回来，身体不舒服，胃口也不好，我急忙走进厨房，端来米饭给她吃。妈妈才吃一半，就吃不下去了，我就学着妈妈的口气说：“妈妈，不能挑食，昨天您可说了，不能挑食，这样会影响身体健康的。”妈妈听了忍不住笑着弹了一下我的脑壳，“你这个小鬼头，也会教训起妈妈来”。说完，她就把饭吃得一干二净的。

从此，我们再也不能挑食了，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在这样的家风家训中我健康成长。

【第2篇】

奶奶每天一吃饭，总要唠叨两句：“你们一定要把饭吃完，千万别留剩饭，要记住‘粒粒皆辛苦’。”这也就成了我们家的口头禅。

妈妈一直都是吃多少拿多少，从不留剩饭。爸爸是个大胃王，那就不用说，连桌上的剩菜都是他负责‘*’。

父母对我的影响很深，我也学会了珍惜粮食，因为我知道每一粒米都是农民经过千辛万苦种出来的，所以我们没有资格浪费粮食。

我也是这样做的，在家是总是自觉把饭吃完，如果一家人出去吃饭，从来都是吃多少点多少，还努力提倡光盘行动，因为我们是真正节约小能手。

节约粮食，不可以浪费粮食，这是促使我成长的家风。