烈日炎炎，运动员们挥洒着汗水。
终于到最后一个最精彩、最振奋人心的4X100米，我喝了几口水，紧张地走下去。沙子她们在等我，一个个都愁眉不展的，我知道她们在害怕比赛，我也十分紧张，但马上就要比赛了，必须要让她们自信!我笑眯眯地对她们说：“哈哈哈，怕什么!友谊第一，比赛第二!就是为了我们的友谊，拼了!”我还特别关注了一下沙子，她那略显得单薄的身子在努力挺直。我拉着她的手，微笑着对她说：“别怕!我支持你呢!我们是朋友啊!”话是这么说，毕竟对手都是极为厉害的人物，我的心里已经悄悄捏了把汗。
干脆、利落的枪声响起。
远远就能望见运动员矫健的身姿，如脱缰的野马一般奔跑。沙子呢?我焦急地等待着。过了一会儿，才见她跑过来，而此时，其他人已经出发了。
太阳烤着绿茵草场，要烧干了。
我拿过棒，早已心急如焚，虽然不停对自己说“友谊第一，比赛第二。”但真做起来，还是有些埋怨。“为了我们的友谊，拼了!”我拼了命往前冲，把棒交给第四棒的那一刹那，钻心的疼痛!但，又有什么关系呢?我感叹，我完成了我的誓言，心中波涛澎湃。
沙子在角落里哭泣，我走过去，安慰着她：“哭什么!友谊第一，比赛第二!友谊胜过比赛啊!”沙子抬头望着我，半天不作声。我的心有些难受，尴尬，不知道该怎么办。
沙子呜咽道：“都怪我，我太笨，跑得慢!”我的心被打翻了五味瓶，五味杂陈。
角落里有些阴冷。
我轻声说道：“我们会看台吧!”说得很轻松，心中却沉甸甸的。
“沙子，你知不知道，你是我最好最好的朋友!真的，一生都难忘的朋友!所以，我总是帮着你，安慰你，让你开心!因为，我们是朋友!”
因为我们是朋友，才会相互鼓励，相互帮助。因为，我们的朋友!
【第2篇】
在人生的道路上，我们之间有浓厚的情谊，那便是友情。正因为你我有这份情谊，正因为我们是朋友，所以我会为你付出。
那天烈日当空，炙热的阳光在跑道上。时不时有一阵微风吹过，鸟儿落在一颗枝繁叶茂的大树上。绿油油的小草传来一阵清香的气息。正当大家一路走进操场时，不好的消息传了过来：今天测试1000米。这时你一路向我走来，抱怨地说：“真是的，今天这么热，跑半道上晒死怎么办啊?”我被他逗乐了，心想：有这么一个朋友，真好。今天帮帮他吧!
我们是朋友，总在遇到困难时去向对方倾诉。而另一方则会想办法去帮助对方。
上课了，在跑之前我跟他说了跑步的各项要领，并告诉他只要坚持下来就成功了。“呯”的一声枪响，他像一只脱缰的野马一般冲出了起跑线。起初他跑得很轻松，渐渐地他显得越来越吃力。我见不妙，大声对他鼓励道：“加油，坚持下来就是胜利，别放弃!”他回头向我用力地点了点头，咬了咬牙，握紧了拳头，向前跑去。最后100米了!只见第二名已经要追上他了，我想：不行，我们是朋友，我得助他一臂之力，让他享受到成功的喜悦!我赶紧跑到他身边!“快!冲!用尽全力，坚持下去就胜利了!”你迈出你那双腿，奋力地向前跑着。冲线!你如释重负一般坐在了地上。你感激地望着我，对我说了一声“谢谢”。我对他笑了笑，心想：帮助朋友，真好!
我们是朋友，每次当对方遇到困难时，都会尽全力去帮助。
我们是朋友，我们会向对方倾诉。我们是朋友，我们会尽全力去帮助对方。我们是朋友，帮助对方并不求回报。就因为我们是朋友，所以我们会去为对方付出!
