当我筋疲力尽，被无力感淹没的时候，我喜欢引吭高歌，把负面的情绪释放殆尽，把烦恼抛诸脑后，忘掉一干二净。用振奋人心的旋律歌唱出来，用欢乐的音符驱赶烦闷，让我每一天都如此欣喜。每当生活压力逼得我会窒息时，吹笛子便成为我纾压的绝佳妙方。拿起优雅的木笛，吹出令人荡气回肠、慷慨激昂的“满江红”，在雄浑豪迈的曲调及歌词中，找回我满腔的热血及勇气，扫去我的疲乏，让我精神为之一振。
当我累的时候，我喜欢躺在苍郁的树荫底下，感受大自然的诗情画意，仰望上树枝上的鸟儿、蜥蜴、蝴蝶…..等。都可以让我阴沉的心情豁然开朗，因为可以感受到大自然无穷无尽的生命力，彷彿置身于变化多端的森林里，让我如释重负、精神奕奕。
当生活枯燥乏味，我会玩五花八门、声光效果十足的电脑游戏调剂身心，最受我青睐的就是竞速刺激的“跑跑卡丁车”，为了能一马当先，拔得头筹，有时会绞尽脑汁来智取对手，过关斩将，克服路上的重重阻碍和考验，旗开得胜的成就感总是让我乐得手舞足蹈。
在我精神不济时，我常会放下手边的琐事，拿出喜爱的书，细细品尝。我最喜欢武侠大师金庸的小说还有各式各样的图鉴百科，如射鵰英雄传中郭靖拜九指神丐洪七 公学艺，降龙十八掌掌法虎虎生风，彷彿都能打到我的衣裳，使我毫无招架之力;而其他各种令人眼花撩乱的拳法，则都令我捏一把冷汗。另外百科图鉴上有许多化 石被挖掘出来模拟的古代生物模样，我依稀能见那魁梧不可思议的生物曾惬意的生存在这块土地之上，举手投足的蛛丝蚂迹，令人神往不已。书中世界，不仅丰富了我的知识，更使我忘记了世俗烦忧。
当压力排山倒海涌来，适时的解放自己，哪怕是一本天马行空的书，一首爱不释手的曲子，一趟惊险的竞赛之旅，都能带给我屹立不摇的勇气，而大自然的一草一木，更让我感叹天地造化的鬼斧神工，更谦卑坚定的迈向前方未知的挑战。
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