时下日本流行一种叫“0.8生活学”的新理念生活方式，“0.8生活学”倡导的是做事尽80%的力气就好了，剩下的20%权当回旋的余地和养精蓄锐的本钱，其口号是：生活需要冲，更需要缓冲。我想，日本人无疑是聪明的，现如今的我们习惯了忙碌的快节奏生活，却总是忽略了对生命的享受和感悟。其实，学会给生命留些空隙，这才是人生大哲学。
尼采说：“所有伟大的思想都是在散步时产生的。”他告诉我们面对生活的喧嚣与忙碌，难得的是给自己留一点空隙。你看那月夜徘徊信步闲庭的东坡先生，仕途坎坷，如何？人生失意，何妨？只是择一东坡，筑一雪堂，躬耕于田亩，行乐于诗酒，纵情于书画，扬声道：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”豪气万丈如他，睿智豁达如他，在倍受生活压迫之际，选择给自己留下一些空隙，让“江上之清风”吹进心间，让“山间之明月”照进灵魂，反倒成就了另一种荡气回肠！生命，是需要留些空隙的！
想起曾在书上读到的一篇七零年代的法国报道：社会心理学家发现巴黎的上班族一回到家就打开电视和收音机，他们也不看也不听，只是要有个声音、影像在身边。在如今这个繁华而忙碌的时代，我们总是选择用灯红酒绿、夜夜笙歌这样糜烂的光明和电视收音机里的声音来消灭匆忙行走时内心的孤独，事实上，我们更需要放慢生活的脚步，给自己的生命留下些许空隙。如蒋勋所言：“波平如镜，水不在最安静的状况下就无法反映外面的形象。”如此，我们应该做的就是给自己一点空隙，“写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来，聆听自己的心跳与呼吸”，许自己以沉淀。
每天被进度追赶着的我们，耳边总是充斥着车水马龙和杯盏交错的声音，当我们埋怨生活的繁冗时，为何不停下匆忙前行的脚步，给生命留些空隙，也去看看“竹外桃花三两枝”“萎蒿满地芦芽短”的盎然春色，感受“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”的田园风光，回味“秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声”的别样韵味？
有如中国一句俗语所言，“人活八分饱，花开九成艳。”给生命留些空隙吧！生活需要冲，更需要缓冲！
