关键词： 搭配 危险 初中初一
本文适合： 初中初一
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本作文是关于初中初一的作文，题目为：《危险！不能这么搭配！》，欢迎大家踊跃投稿。
搭配，在生活中有许多。像衣服呀，色彩啊，我今天要说的就是在生活中常见了食物搭配了。
当你饿着肚子回家时，看见桌子上放着妈妈刚煮好是茶叶蛋，正要伸手那时。“危险！茶叶+鸡蛋 茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用, 且不利于消化吸收。”
“唉……”说着顺手一插兜，咦？这不是昨天买的牛奶巧克力么？对了，先吃它解解饿。当你正想剥开包装纸薄皮时。“危险！这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仪影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。”
这时，妈妈从厨房里端来一碗“红白萝卜配”。这可是你最不喜欢吃的了。没办法，先吃吧。你正拿起筷子夹时。“危险!”“又怎么了？”“白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。“
“先喝口水吧。”你说。拿起刚刚爸爸沏的蜜糖茶。哟，还热着呢！你端起杯子正要喝时。“危险！”你回过头，望着我。“呃……热水+蜜糖 同食会使蜂蜜中的营养成分受到破坏的。”
“那我吃什么？”“喏”！我指了指西红柿鸡蛋。“为什么？”“因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素，比如b族维生素、尼克酸、卵磷脂等，但惟独缺少维生素C，西红柿中含有大量的维生素C，正好弥补了它的缺陷，所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用，这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在。”
“哦，不但有这些，还有呢！水果+萝卜 同食容易患甲状腺肿。土豆+香雀 同食脸上容易生雀斑。黄豆+酸牛奶 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收。山楂+猪肝 山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子
则 加 速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。香瓜+毛蟹 同食会引起中毒。可以用柑橘皮解毒。海蟹+大枣 同食容易患寒热病。田螺+蚕豆 同食会肠绞痛。西红柿+黄瓜 西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。田螺+蛤 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。”
