【第1篇】
暑假里，我和弟弟到张渚游泳馆学游泳。原来，我认为学游泳很容易。通过十天的培训班，学了以后我才知道，游泳也像学习一样，要下苦功夫才行。
我穿上妈妈新买的游泳裤，戴上潜水镜，镜子里照照，真像一名游泳小选手。第一次见到教练我特别兴奋，原来教练还是个小伙子，肯定不凶吧！
三四十个人跑完两圈后，我们就开始在浅水区学习憋气。八月份，要立秋了。水很凉，大家都不敢把头放进水里。教练见我们动也不动，就眉头一皱，大声喊道：“看我的”。教练可真不赖，在水下憋了好几十秒才起来。我们都鼓起掌来，这时，教练严厉地说：“该轮到你们了。”我们都深吸了一口气，硬着头皮把头埋进水里。大约10秒钟后，我猛地把头抬了起来，憋气这关我算过了。再看看小弟弟，他也不错，第一次能憋8秒钟呢？
没想到接下来还要练蛙泳腿。一练就是两百个，我真想不学了，但又一想，妈妈答应我学会了游泳，就带我去苏州乐园玩。那可不是闹着玩的，苏州乐园可是我一直想去的好地方。一想到这儿。我就鼓起劲，一遍又一遍地认真练起来，果然，我的动作做得很到位，很标准。教练直夸我是个能吃苦，认真的孩子呢！
接着几天，我的进步神速。再看看小弟弟，三天打鱼，两天晒网，还在学蛙泳腿。我可已经到正常水区练滑板了。两只手轻轻地扶着滑板，我就像一条灵活的小鱼，在水里*自在地游来游去。
终于，我可以不用滑板了。看着教练高兴地喊着：“一、二、三，换气，一、二、三，换气……”，我知道我已经成功的学会游泳了!
【第2篇】
这个暑假是一个运动的暑假，因为第28届奥运会在英国伦敦举行。令人欢欣鼓舞的是，我们杭州的游泳健儿孙杨、叶诗文双双为中国夺得两枚宝贵的金牌。看到家乡健儿的优异表现，我缠着妈妈，也要学游泳。妈妈看到我热情高涨的样子，让我到江干区文体中心学游泳。
每天，我们都是早早起床去学游泳。第一节课，教练教我们在水中来回漂，要用力蹬池壁，手臂贴住耳朵才行。由于天气炎热，早场游泳池里的人可多了。刚开始，我还有些害羞和害怕，一下子喝了好几口水。经过反复练习，我终于能一口气漂到底了。妈妈在池边不停地竖起大拇指鼓励我，我可高兴了。
终于，到了第三节课，我们开始学习蛙泳的动作了。“收、钩、蹬、夹”是四个动作要领，我练了很长时间，基本掌握了这些动作。时间长了，我也知道了和我一起学的小伙伴名字，一个是我朋友童童，另外两个小女孩叫佳怡和小丸子。
最后一节课，我们迎来了测试，这个测试如同和游戏里的终极大BOSS一样难打，教练居然是让我们从游泳池这边游到另一边，即要从深水区游到浅水区，全长50米呢！我深深地吸了一口气，一头扎入水中，不停地吸气、蹬腿，没想到居然成功了！我笑着说，我学会游泳了！我兴奋极了。
半个月的游泳培训结束了，回想起其中的酸甜苦辣，我对妈妈说：只要努力，说不定，十年后的我也会高高地站在奥运会游泳赛场的领奖台上倾听伟大的“义勇军进行曲”！
【第3篇】
上个星期，我的游泳培训结束了，妈妈让我用三个词来形容这次游泳。我想了想。
第一个词是害怕。我第一次下水时，老师让我们把头埋在水里，数十秒，再起来。可我呢，我怕耳朵里进水，因为我以前得过中耳炎，那时我的耳朵很红很痛。我以为是耳朵进水了造成的。所以，我这次就只让脸碰到水，不让耳朵进水。我憋的时间也很短，老师才数到7，我就起来了。老师对我说:“别害怕，你能行的！”在老师的鼓励下，我慢慢地敢把耳朵浸到水里了，很下面都行。过了几天，我自己能浮起来了！我再也不怕了！
第二个词是紧张。第五天时，老师突然说，今天要考试了。我大吃一惊，我想，我还没准备好，怎么办呢？马上就要轮到我了，我非常紧张，我站在那里，脚和嘴不停地发抖，那时我还不会换气，只游了一小段，没有过关。
第三个词是开心。我拉着老师的手，觉得特别安全，我非常放松地完成了原地换气的动作。老师叫我自己练习，说如果我沉下去，他会马上来扶我。老师就像给我了一颗定心丸。我的心平静了下来。我练习了好几次。有一次，我感觉真的要沉下去了，我听到老师在旁边喊：“手划一下，腿用力蹬水。”我照老师说的去做，真的浮起来了。老师让我再重考一次，我连续换了三口气，游到了老师规定的位置，我过关了！我非常高兴！我和小伙伴玩起了游戏——小鸟低飞和打圈圈。我从来没有在水里玩过游戏。觉得特别新鲜！
两个星期下来，我现在觉得自己的水平已经不错了，这次到青岛去旅游时，我要教妈妈游泳，我要表现一下自己的实力。
【第4篇】
暑假里妈妈给我报了游泳班，时间是7月17日到31日，每天晚上7:00——8:50，我很高兴，就盼着这一天。妈妈给我买好了游泳衣和游泳帽还有游泳镜。
这一天终于到了，爸爸开车把我们送到游泳馆大院，我和妈妈就进去了。我在外边换好衣服，老师让我们排成一队走进游泳馆。我穿过男更衣室，到了游泳池，里边好多人啊，真热闹。
老师帮我们系上漂，然后男生一组，女生一组，开始练习。我们男生先坐到游泳池边，把腿伸进水里，练踢腿，这个很好玩呀。女生在那边趴地上也练着动作。
我踢着踢着，妈妈来了，原来妈妈买了一张票进来的。该女生下水踢腿了，我们男生趴地上练。
又轮到我们下水了，这次是身体全在水里了，我一下去，就感觉水好凉呀！练了几次，我坚持不住了，等上岸时我就找妈妈说不学了，妈妈让我坚持，我就回去了，接着练。后来还是不行，我还是坚持不了，又找妈妈，妈妈说别人都能坚持，你也要坚持，还有比你小的孩子呢，我说：“我实在坚持不了了！”妈妈生气了：“就你怕冷！”这时候教练过来了，说：“你知道为什么我不愿意你们进来看吗？就是因为家长一进来孩子就学不来了!”妈妈听了，还让我下去，我哭着说：“我都快死了，也要吐了，尿都冻出来了！你还让我下去！”妈妈一听我要吐，怕我是生病了，就没敢再让我坚持，而是和教练说说带我回家了。
回到家，我给妈妈看我的胳膊肘，都是红点，有的都紫了快破了，这是我趴在地上练时地上铺的防滑的绿色小方块给硌的。妈妈看着心疼了，说：“这样可不行，明天我给你带个垫子，那你还学吗？”我坚定地说：“不学！”妈妈唉声叹气，也没办法，最后打电话问，说能给退钱，就把钱给退了。
【第5篇】
暑假里，我参加了*泳培训班。
参加培训班的第一天，教练让我们练习憋气。刚开始，我和几个同学都不敢把耳朵也浸到水里，生怕耳朵进水。练了几次后，教练好像也发现了这个问题，说：“你们的头必须全部都沉到水里。谁要是没沉下去，我就把它按下去。”我想，自己有心理准备地沉下去总比被教练毫无防备地按下去要好吧。于是，我把整个头都沉到了水里。第一次把耳朵进到水里，我惊讶地发现耳朵不会进水。我觉得，那一定是因为耳朵里有空气，水进不去。知道耳朵不会进水后，每一次的憋气动作我都能正确地完成了。
练习了一节课憋气后，教练要求我们学漂——把头沉到水里，用脚蹬池壁，借着脚蹬池壁的那股力，向前漂。刚开始的时候，我害怕自己沉下去，没敢立刻练习。当我看到其他同学都有的很不错后，鼓起勇气试了一次。天哪！现实和我担心的一样我刚蹬出去，头就向下沉，姿势有点儿像倒立。我挣扎了好几下，才露出了水面。
过了一会儿，教练要一个一个地检查了。我紧张得心砰砰乱跳。趁教练还没有检查到我，我赶紧问旁边那位游得比较好的同学：“怎么样才能飘起来啊？”她不慌不忙地回答：“把头全部沉下去再蹬，蹬出后就把脚给伸直。”
很快就轮到我了，我尽力按照同学说的去做。等到感觉身体没有在前进了的时候，我站了起来。我往身后一看，我已经漂出三四米了！教练只是对我说：“身体要放松，不要这么僵硬。”
学会了漂，学习大腿和划手就容易多了。
学会了游泳，我就可以*地在水中穿梭，而不用带着游泳圈，靠别人拉着我在水中行进了。
