导读：从前，有一只野牛和一只老牛，它们俩是老朋友。有一天，老牛对野牛说：“喂，野牛，我们每天早上都去锻炼身体，行不行？”野牛回答说：“锻你的头阿！我才不要去，我要睡我...

从前，有一只野牛和一只老牛，它们俩是老朋友。

有一天，老牛对野牛说：“喂，野牛，我们每天早上都去锻炼身体，行不行？”野牛回答说：“锻你的头阿！我才不要去，我要睡我的大觉。“老牛又说：“不去就不去，我自己一个人去，如果我每天都锻炼身体，我会比你强得的多，高得多，还比你大力得很。”老牛说完，转身就走。野牛看了看老牛，自言自语地说：“有什么了不起，我现在的力量都是无敌的，你炼几十年都比不上我。”

第二天早上，老牛早早就起床，去锻炼身体。野牛还在床上睡觉，还发出“Z Z Z Z Z Z”的声音。老牛第一个练习跑步，刚开始老牛跑不到，就喘不过气了，但是老牛不怕累不怕苦，继续跑。老牛跑阿跑，终于跑过了，老牛高兴得跳了起来，高兴地说：“我以后要每天都增加的路程。老牛跑完步后，就回去了。当老牛回到家的时候，野牛还在睡懒觉呢。老牛说：“你真懒惰。”

第三天早上，老牛闻鸡起舞，早早就去锻炼身体。当老牛锻炼回来，野牛依然在睡觉。

日子一天天过去了，老牛的身体越来越强壮，像钢一样结实。有一次，野牛问老牛；“你锻炼的怎么样？要不要来比个赛？”老牛回答：“来就来，谁怕谁？”野牛和老牛比跑步。比赛开始，老牛像箭一样，跑得飞快。当老牛跑到了终点的时候，野牛才跑了一半呢。

最后，野牛非常后悔，如果以前注意锻炼身体就这样子了。