小的时候，我最迷恋街边小摊上的一些廉价零食，特别是那种几角钱就能买到的辣条、薯片。然而，一次惨痛的教训使我对那些东西望而生畏了。
一天傍晚，一放学，同学们便迫不及待地涌出教室，来到校门口的小店里。看着那么多同学手拿“五彩缤纷”的零食，津津有味地吃着，饥肠辘辘的我再也忍不住诱惑，带着快要滴下来的口水，冲进了小卖部。
到了小卖部，我一下子就被那些红得鲜亮的辣条所吸引。只见那些辣条上遍布着许多红油，色彩鲜艳动人，看着让人胃口大开，垂涎欲滴。我左挑右选，最后选中了一包“火爆鸡筋”，开开心心地吃起来。鸡筋入口时甜甜的，但过了一会儿辣味就涌了上来，舌头麻麻的，感觉真不错，齿颊留香，我一口气吃了一整包。
回到家里，我突然感觉肚子一阵绞痛，痛得我连站的力气都没有了。这时老妈过来了，她见我那张扭曲的脸，便赶紧问我是怎么一回事。我疼得说不出话，只好用手指了指肚子。老妈明白了，喂了我一些药汤，等我缓和了一点之后，便带着我上医院。
医生检查后告诉我们，是食物中毒，但并无大碍，输两天液就好了。老妈恍然大悟，指着我问：“说，你放学后买什么东西吃了？”我支支吾吾了半天吐不出一个字来，但看到老妈那张严肃的脸，只好招了：“我吃了一小包辣条。”老妈点点头：“原来如此，以后还敢不敢吃这种垃圾食品？”我摇了摇头表示再也不敢了。
现在的“三无”食品很多，尤其是在学校周边的小卖铺里更是大量贩售，因为我们学生都爱吃这种便宜又“美味”的零食。事实上这种廉价的零食，原材料很不新鲜，经常是病死的动物做的，病菌多不说，油也是炸了又炸的地沟油。厂家为求味道好，生产时还会添加一些有害、有毒物质。加上生产的环境很差，卫生条件无法保障，这些食品是当之无愧的“垃圾食品”。我们自身也有原因，我们即使懂得那些食品有害，也还是禁不住诱惑要买来吃，所以我们先得提高自己的自制力，不上当，不去吃，久而久之商家就不会销售这种没人买的东西了。
自从上次吃坏了肚子，经历了一次惨痛的教训以后，我对那些垃圾食品连正眼都不瞧一下。我希望大家都像我一样，不吃“三无”食品，给自己的明天多一份安全和健康，给我们的家人多一份快乐和幸福！
