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有趣的羽毛球体验课作文400字

来源: 作文大全2024-07-16 14:29:12
导读:放暑假了,我晚上没事的时候就和爸爸妈妈去打羽毛球。虽然我打球的技术不怎么好,但我对打羽毛球挺感兴趣的,所以,妈妈给我报名了小记者工作室组织的羽毛球体验活动。7月...

暑假了,我晚上没事的时候就和爸爸妈妈去打羽毛球。虽然我打球的技术不怎么好,但我对打羽毛球挺感兴趣的,所以,妈妈给我报名了小记者工作室组织的羽毛球体验活动。

7月10日清晨,我早早地来到期待已久的蓝天羽毛球馆。这里已经聚集了很多小记者,他们应该都和我一样是慕名而来的吧——听说今天教我们打羽毛球的可是很有名的专业教练。

教练让我们放下球拍,一字排开站成两列,开始做热身运动,热身运动花样繁多,头、手臂、腰、腿都要扭动起来,避免受到运动过程中冲击力伤害。然后教练耐心地教我们基本动作——握拍和挥拍,没想到连简单的握拍都有严格的要求。挥拍练习第一步,右手上举握拍,左手平放,脚呈八字步。第二步,右手臂弯曲往后倾斜,靠在耳朵旁,左手斜上扬,右脚踮起。第三步,右手往上扬,左手放下。第四步,右手一挥,落在左腿外侧,左手自然往后。我们按要求练习了一遍又一遍。老师让我们加快速度,动作连贯,一气呵成。有些同学手忙脚乱,甚至还打到了自己。我也错了一个动作,教练纠正了我的错误,并鼓励我说:“没关系,只要多练习,就会越来越好的。”

今天收获很多,既掌握了打羽毛球的正确姿势,又锻炼了身体。我很高兴,虽然汗水浸湿了衣服,但快乐与知识收入囊中。这真是一次有趣的羽毛球体验活动:让我们累并快乐着。