导读：随着科技的发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分，他们用手机办公，用手机通话，几乎时刻捧着手机，就连我的朋友们也个个带着智能手机，但是这位人们随身带的“...

随着科技的发展，手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分，他们用手机办公，用手机通话，几乎时刻捧着手机，就连我的朋友们也个个带着智能手机，但是这位人们随身带的“伙伴”也是有危害的。

记得那一次，我到朋友家参加他的生日聚会，当我到了之后，却发现身边有无数手机围着我，我十分尴尬，因为只有我一个人没手机，其他人都成了“低头族”。唉，21世纪社会的人类，怎么都沉浸在手机中呢？上厕所玩游戏，过春节抢红包……哎呀,这些手机控最终都会成为“小四眼”！

我最近听说过这样一件事情：一名20多岁的青年男子因为每天晚上睡觉前都要看手机，而得了老年人才有的脑萎缩疾病。它告诉我们：要合理地安排，适当地看手机，保护好自己的眼睛和大脑，远离危险，健康成长！

今年春节的那几天，我们整个大家庭都在发红包，抢红包，我走到院子，看着哥哥姐姐们，终于经不住诱惑，向妈妈要了手机，登了微信也开始玩起了抢红包。一小时、两小时过去了，我终于揉了揉眼睛休息了。这不，我的眼睛已达到了“散光”的程度。我也要开始戒机了。

手机，带给我们的有利也有弊，当然危害更多。校园里，处处可见同学们捧着手机的身影；假期里，好朋友难得一起玩，却都忙着刷微信，过春节，一家人难得团聚，但又急着抢红包……手机，让友谊变得模糊，让亲情不那么浓厚。

有这样一句话：“世界上最遥远的距离不是生和死，而是我就站在你面前，你却在玩手机”。放下手机，抬头看看周围的一切，你就会发现，它比你想象中的更美好！