今天，我的心里又充满了紧张感，因为我又要代表班级去参加学校里的短绳比赛。介于上个月古诗词竞赛的失利，我的心中总有一根刺，这次一定要一雪前耻！我的斗志到了最高点。
早自修和第一节课很快就过去了，代表大课间的铃声响了。加油，你一定行的！我在心里为自己加油后，喝了口水，深吸了一口气，带上跳绳，和同学一起来到了操场。站在准备线上，我放下跳绳，边踏步边努力让自己平静下来，因为我深知，情绪起伏越大，就越容易失误。
原本我以为短绳比赛在小课的时候进行，谁知，竟是在大课间！我心中满是惊讶与紧张。万一绊住了，这可就在同学面前出洋相了。我又深吸一口气，手掌向下压，让自己的心平静下来。第一个是李同学。他同样紧张地举起双手，万事俱备，只欠令下！过了一会儿，裁判员一声令下，李同学立刻舞起手中的跳绳。一个，两个，三个……我跟着在默默地数着，其实心中也十分忐忑：下一个就是我了，万一我没跳好，拉了整个班的分，李老师会不会怪罪下来啊？同学们会不会说啊……时间到，我跑上去一看，呀，跳了226个！好厉害啊！开门红啊！
该我了。我甩了甩脑袋，将脑中所想的全都抛开。试跳了几个，不错，照这样应该能有200个以上了。“开始！”又是一声令下。我也不甘落后地甩起绳来。可令我没想到的是，才跳了没几个，我就绊住了。哎呀，这下我慌了手脚。加油，只要下面不断，你还有希望。快速调整好，我又开始跳了。尽管我心中在不停地加油，可此时手脚好似不受控制般，一而再，再而三地绊住。这怎么回事？我心中满是焦虑。大概太焦急了吧，我又一次绊住了。这下子与200个无缘了，恐怕连190个都到不了了吧……一分钟到了，我停下手，低头一看，只有那少得可怜的175个。怎么可能？在家里练的时候明明可以跳200多个，今天怎么只有这么点呢？
回教室的路上，我在想，回到教室，我还在想。思来想去，我最终认为：心理素质太差。绊住后，就慌张了，所以才会接二连三地失误。机会对每个人都是平等的，就看你会不会把握。以后我还要多参加活动，锻炼我的心理素质，这样就不会被一次失误所束缚，加油！
