导读：上个星期四下午，我和同学们一起来到“安全教育基地”，在那里我学到了很多关于健康的知识。从这些知识里头，我知道了在我们日常生活必备的食品中也有很多的对人体有害的东...

上个星期四下午，我和同学们一起来到“安全教育基地”，在那里我学到了很多关于健康的知识。从这些知识里头，我知道了在我们日常生活必备的食品中也有很多的对人体有害的东西。

我们来到“安全教育基地”，同学们坐好位置，小孙姐姐就开始给我们讲课了。她先问我们吃过屏幕里的东西没？大家个个都点头，但她转换到另一个屏幕时，我们惊呆了……首先是我们都爱吃的麻辣烫。它的病毒对人的危害是四颗星。它的食材里如果有些没烫熟，没烫死的寄生虫被人吃到肚子里，就会慢慢长大侵害吃麻辣烫人的身体。包子是最平常的食物了，可是它对人体的危害度竟达到了三颗星，小孙姐姐说有些包子的馅是用病死的猪肉当馅。油条的危害度三颗星，人多吃了就会得痴呆症，好可怕。臭豆腐大家知道吧？也吃过吧？可是它对人体危害也是三颗星，因为有些厂家为了让臭豆腐臭一点竟添加禁用的添加剂，用脏水浸泡，想想就让人感到恶心。

三无食品大家知道吗？三无食品就是没有生产许可标识，没有生产厂家，没有生产日期的食品，它的危害大家或多或少都有些知道，而有一种食品却常常被人们忽略。进口食品大家都觉得没危害，但是你知道吗？没有中文标签的进口食品也属于三无食品的一类……我们平时买的价格比较便宜，包装艳丽，香味特别的食品都是三无食品也是三无产品。这也是我这次参加活动得到的收获。

我还知道了十大类垃圾食品。它们是油炸类食品，腌制类食品，加工类肉食品，饼干，糖果类食品……腌菜大家吃过吧，但它是属于十大垃圾食品腌制类食品的一种，说了这个大家肯定不同意，因为你们觉得家常菜怎么可能是垃圾食品呢？但告诉大家家常菜也会有危害，因为腌菜里含有亚硝酸，经常吃这样垃圾食品会导致胃癌。

听了这次食品安全教育讲座，我们学习到了很多有关食品安全的知识，牢记了病从口入的道理……自己的健康要自己做主。