导读：今天，我们游泳的开场训练是体能课，我问了一起游泳的好朋友们，她们都表示很喜欢陆上体能课，我也不例外。中午，我早早的来到了游泳馆。因为时间过早，我便来到了体育场外...

今天，我们游泳的开场训练是体能课，我问了一起游泳的好朋友们，她们都表示很喜欢陆上体能课，我也不例外。

中午，我早早的来到了游泳馆。因为时间过早，我便来到了体育场外东南角的健身器材区域，然后我逐一玩了个遍。

在玩健身器材的过程中，我发现每一组双杠的高度都不相同。于是，我想起了在游泳馆里教练让我们做的引体向上，我还从来没有成功过呢！想到这，我选择了一组最高的双杠，准备尝试一下。

呀！嘿！没上去。呀！嘿！又没上去。于是我便反反复复地试。心想：我今天一定要成功！这时，妈妈说：“你的手方向错了。”我立即改变了手的方向。结果，一下了就成功了。“妈妈，我成功了！”我奋地叫着。

通过这件事，让我知道了一个道理：做事情不能只靠蛮力，还得讲究技巧。