枷，是束缚，是牵绊，是自身难以摆脱的锁链。
天下众生，都被各种各样的枷束缚着：自然法则、名为身体的“容器”、名为心灵的“自我”、时间的流逝……但是有一种枷，只能用于人身上，也只有人才会被其束缚，那就是言语，一旦说出口，便再也无法收回。
经常有这样的经历：钥匙丢了，说着“肯定找不到”的自己，一定没有找到；面对有点难的试题，说着“我还是放弃吧”的自己，一定解不出正确答案；做着平常的家务，说着“我果然做不到”的自己，一定会失手打碎了碗碟；处在一个新的环境，说着“不会交到朋友”的自己，一定会寂寞地站在喧闹的人群旁，默默地忍受着孤独。
言语是有生命的啊，无论是信心十足还是失落伤感的。言语这种枷，是我们自己亲手戴上的。我们一次又一次的在失望中验证了自己的说法，便总是用“果然是这样”将自己束缚得更紧。我们在束缚中寸步难行，却依旧不改自己习惯性的话语。我们伤心、哭泣、绝望，殊不知只是平常习惯性的话语引向了可悲可叹的今日今时。
试着向自己说“试试看吧”，与其担心未知的失败，倒不如试着去做一次。所谓乐观，也只不过是将“我一定能行”挂在嘴边。言语这种无形的力量，只有将它正确地运用，才不会被束缚，只有将其正确地运用，才会在人生道路上走得无惧无憾。“今天天气真的很好”只是一句简简单单的话，却能给自己带来好心情；“我一定能行”也能给自己带来勇气与信心。亲手戴上的枷，须得自己亲手解下来。
但是，别人的话语也一样是枷。被父母整日批评“你将来不会有什么出息”的孩子，将来不会有什么成就；听着别人说“你怎么可能办得到？”的自己，便开始笨手笨脚起来；听着别人说“你就安心做你能做的事就好了”的自己，便不敢再想那些自己或许只要努力就敢做的事。我们被他人的话语束缚，我们用话语去束缚他人。无意识的话语就这样束缚住了我们，我们都成了繁密人生之网中动弹不得的猎物。
我们的确无法改变他人的话语，可我们可以试着改变自己的话语，在他人处于人生低谷，说一句“加油，我相信你”；在他人迷茫不知前进方向时，说一句“静下心来，别急”；在他人犹豫不前时，说一句“坚持自己的选择就好”……不知不觉中，那些曾经束缚我们的话语，早已在这样的乐观、善言中烟消云散。
任何人都不想被话语所牵绊，那就让我们谨慎自己的话语，对自己要自信，要乐观，对他人要友善，要鼓励。既然我们无法打破自然、时间的枷，那就让我们解下话语的枷，让自己坦然，无惧，轻松地走在人生的阡陌上。只有这样，方能在人生终点坦然的说：“此生无憾。”
点评：作者在这里所说的“枷”，实际是一种心理暗示。生活中的确常有这样的现象，积极的心理暗示使人心态阳光，做事成功的可能性增大；而消极的心理暗示，常常导致灰头土脸，失败的概率增加。不仅如此，他人的评价也会对自己产生影响。因此作者认为，我们既不要被自己的消极心理暗示所束缚，也不要被别人的消极言论所影响；既不要用消极心理害自己，也不要用消极的言论害别人。此言得之。
