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第一次学游泳400字作文

来源: 作文大全2024-04-07 13:27:22
导读:【第1篇】今天早上,我刚吃完早饭,爸爸就赶回家带我去学游泳。到了那里,我把衣服脱了换上泳裤,教练把我们领到游泳池旁做好热身运动。热身运动一做好,就下了游泳池,泳...

【第1篇】

今天早上,我刚吃完早饭,爸爸就赶回家带我去学游泳。

到了那里,我把衣服脱了换上泳裤,教练把我们领到游泳池旁做好热身运动。

热身运动一做好,就下了游泳池,泳池里的水凉凉的,冰冰的,泡在身上非常凉爽。

训练终于开始了,教练首先先让我们每一个人手拉手慢慢的往前走。在水中走路真的是好吃力哦!一步一步的,像前面有阻碍一样,水重死了,我只能踮着脚在水中走来走去。

走练好了练跳,跳练好了以后教练就开始让我们开始了。学习憋气。教练首先为我们做了一个示范,先深深地吸了一大口气,整个头全部躲进了水里,我开始有些紧张了。

我吸了一口气,把头潜了下去,可不久又自动浮了上来,教练一个一个按住我们每个人的头,一个一个的训练,轮到我时,我深深地吸了一口气,教练的手按住我的头,我在水里我感到憋气并是没有那么的难,根本没有任何感觉,教练手一松,我又浮了上来。

今天试验了很多次,呛了很多水,但也给游泳打下了一个基础。

老师点评:先没有写学会游泳,但整个训练过程,完全抓住了自身的细微感受,不可不说,是本次习作中的精品!

【第2篇】

小时候,最羡慕的就是会游泳的人。游泳既可以锻炼自己的身体,在危难的时候还可以救人,看!那些会游泳的人在水里多神气呀!

星星月亮,终于盼到我学游泳了!耶!到了那天,我早早地去游泳馆报到。换上新买的泳衣、泳帽和泳镜,心情好到可以飞!太好了,我一定要把游泳学会、学好!

我怀着激动的心情来到游泳池旁边,和其他学员一起上课。首先,教练让我们做十分钟的热身运动,接着讲了一些有关于游泳的常识,见有的男生已经迫不及待,便让我们下水学习如何浮起来。

哇!水好凉呀,我有些发抖。身体在水里不听使唤:好像要漂起来,又好像要往下沉。恰在这时,教练要求我们扶着池边的把手练习如何浮起来。我试着把头埋入水中,睁开眼睛,使劲抓着把手,无奈怎么也不能浮起来。或许是因为我太紧张的原因吧。鼻子进水了!我慌张地仰起头,在水里挣扎了好一会儿才站稳了脚。连连咳嗽,难受极了。这时教练游过来,告诉我:“在水里千万不要紧张,要放轻松,就像躺在床上一样。”我点点头。按照教练说的那样,把头埋入水中,手伸直,放轻松,一次,两次,嘿?我还真浮起来了!

没想到很快就下课了,我还意犹未尽呢!看来,学游泳不仅需要胆量,还要有战胜困难的决心和勇气!游泳--我有信心学得更好哦!

【第3篇】

暑假里,我给自己定了一个目标,那就是学会游泳。

第一节课的时候,我换好衣服,来到学游泳的地方。教练先教我们憋气吐气。我们吸了一口气,慢慢地把头埋到水里,用鼻子吐气。前几次,我被呛得不停咳嗽。不过,我练了好多次,终于不呛水了。

第二节课,教练又教我们蛙泳的腿部动作。我们学着教练的样子,先把脚收起来,再把脚板翻起来,最后再把脚蹬出去,闭拢。我们拿着浮板,学着教练在岸上教我们的动作。埋一次头,蹬一次腿,我一开始笨手笨脚的。不过,慢慢的,我熟悉了,做得一次比一次好。教练见我学得快,便又教我手上的动作。我学着教练的样子,先双手闭拢,再一边埋头吐气一边蹬腿。最后再把手臂划开。“王灏辰,好样的,继续加油。”教练说道。就这样,经过一次又一次的训练,我终于学会了游泳。

经过这次学游泳,我也懂得了一个道理:坚持就是胜利,做任何事都不能半途而废,要坚持到底。

【第4篇】

在我很小的时候就想学游泳。像电视里、书籍中展现的那样,既可以锻炼自己,又可以救助别人。甚至还能为国家夺金牌呢,那多么神气啊!

去年暑假,爸爸妈妈终于同意了我去学习游泳,当时别提我多高兴了。正式学游泳的第一天,爸爸带我来到河边,看到这流动的河水,我情不自禁地往后退了一步。为了试探河水的深浅,我拿起一块石头丢进水里,只听扑通一声,石头沉了下去,水花四溅。我心中打起了拨浪鼓:“这水好深啊,下去会不会呛到水?!”正想着,只见爸爸果断地脱掉衣服,纵身一跃。我见爸爸都下水了,也试着挪到河边,慢慢地把脚放进河里。爸爸马上游到我身边指导我游泳的姿势。接着,他把手一松。我按照爸爸刚才教我的那样不停划动,“咦!我竟然能浮起来了!”经过我不懈的努力,我终于学会了游泳!

学游泳不是光凭一时的兴趣就能学会的,要慢慢掌握方法,还要有战胜苦难的决心和勇气。虽然我已经学会了游泳,但我知道这远远不够。我默默地在心中勉励自己,一定要多多练习,尽早实现我从小就有的这一游泳梦!