导读：去年寒假，我在大沙河公园学会了跳绳。可能有人会觉得，跳绳这么简单，还用学吗？可是用正确的姿势跳、不卡绳、1分钟跳到150个就没那么简单了。第一节课，老师告诉我们...

去年寒假，我在大沙河公园学会了跳绳。可能有人会觉得，跳绳这么简单，还用学吗？可是用正确的姿势跳、不卡绳、1分钟 跳到150个就没那么简单了。

第一节课，老师告诉我们跳绳时大臂贴紧身体、双脚并拢、手动小臂不动、脚着地时腿微微弯曲。接着我们按照要求学习分解动作，先单手摇绳，再双脚跳，然后不用绳的边摇边跳。这些动作比较简单但是很枯燥，我的注意力总是被旁边抽陀螺的老爷爷给影响。快下课了，我的小臂和手仍然不听大脑的使唤，总是一起动。课后，妈妈把我批评了一顿，亲自盯着我练习。这时我很烦躁，心想：“我可以用自己的方法跳绳呀，为什么要学习这种方法。”

第二节课时，我对自己说：“手臂不要动，手臂不要动。”最后我的大脑总算能指挥我的双手和小臂了，我做到了老师的要求。我很开心，跳了几个花式绳，跑过去和妈妈拥抱。我觉得这种跳绳方式确实比原来轻松。 

第三节课，我们练习不卡绳，老师说：“眼睛看着前方，双脚在原地跳，当绳子到达眼前时起跳。”我很快就学会了。测试时我不卡绳跳到了143个。下课了，我手舞足蹈的告诉了妈妈这个好消息。可是回家练习的时候，我却连100个都跳不到。后来，爸爸陪着我练习了很久，才勉强跳到100个。

第四节课，我们复习了前面的内容，就开始考试。我很紧张，总是担心昨天练习时的情况会再次出现。我告诉自己：“不要想昨天的事情，集中注意力，认真的通过今天的测试。”最后，我做到了不紧张，居然跳到了154个，班级第二名。我长长的舒了一口气，在草地上跑来跑去，为自己的成绩感到开心与自豪。

这次跳绳让我明白了“只要努力，什么事情都可以做成功”这个道理。