导读:游泳,听起来容易,学起来可难。今天,是我*泳上课的第一天,“*泳一定和蛙泳一样,又轻松又简单”。换好了衣服,开始练习。“蛙泳五个来回!”本以为可以先玩一会儿...
游泳,听起来容易,学起来可难。
今天,是我*泳上课的第一天,“*泳一定和蛙泳一样,又轻松又简单”。换好了衣服,开始练习。“蛙泳五个来回!”本以为可以先玩一会儿的,谁知老师一开口就是五个来回,就连我们练蛙泳时也没一次游过这么多。“这只是让你们热热身,好戏还在后头!”老师令我们马上下到深水区,开始所谓的“热身”。五个来回下来,个个都气喘吁吁,累的上气不接下气。这才结束了热身运动。
正课开始了,在浅水区,老师教我们打腿。等教会了我们,便叫我们近水试试。或是坐在岸上,两脚上下摆动大腿使劲,打出水花,打腿时间两分钟起步;或是在水里,双手抓住浮板头手臂搭在浮板上,抬头打腿,也要打出水花,从这边游到那边,再游回来。
坐在岸上,打腿半分钟便不行了,大腿又酸又涨,两分钟,坚持不住!那就只能在水里抬头打腿了。一开始,我连水花也打不出,行进速度自然比别人慢一大截,老师鼓励我,叫我用力,打起来,看着人家飞一般的向前进,而我只能在原地打转,不知怎么的,两条腿变得有力起来,身后的水花声隐隐作响,打起来了!我也快速向前冲去,还没到头,我的腿已经没力气了,像电脑突然卡机了似的,动弹不得,我不由的蹬了两下蛙泳腿,坏了,老师发现了,我赶紧换回打腿。撑着撑着,老师就喊停了。上岸来,两条腿便直打颤。
“这节课结束了!明天的内容和今天一样,希望大家好好休息!”终于结束了,可明天又要开始。看来,我和游泳的“战争”还没结束……